Kas yra vitaminas C ir kaip jis veikia mūsų organizmą? Vitaminas C, dar žinomas kaip askorbo rūgštis, vandenyje tirpus ir randamas daugelyje maisto produktų. Organizme jis veikia kaip antioksidantas, apsaugo…

Poilsis yra labai svarbus. Atsparumą gripui galima pagerinti valgant įvairų maistą ir išlaikant mankštos ir poilsio pusiausvyrą. Taip pat verta vengti besaikio alkoholio vartojimo ir per didelio streso, kurie mažina…

1 dalis Šiomis dienomis žmonės ofisuose ir namuose labai stresuoja bijodami užsikrėsti šiuo virusu, todėl pateikiame glaustą informaciją apie virusą, grėsmes ir apsisaugojimo galimybes. Virusas priklauso koronavirusų šeimai. Jo genomą…

Vitaminas C – apsauga nuo kvėpavimo takų infekcijų, tame tarpe ir nuo Corona viruso. Šios pandemijos plitimas gali būti ženkliai sumažintas arba visiškai sustabdytas pradėjus plačiai naudoti dideles vitamino C…