Makšties mikroflora yra labai jautri, o jos pH pusiausvyros sutrikimas gali turėti įtakos ne tik komfortui, bet ir sveikatai. Laiku atpažinus disbalanso signalus, galima imtis priemonių iki rimtesnių problemų. Vienas naujausių būdų palaikyti natūralią mikroflorą – probiotinių tamponų naudojimas.

Kas yra makšties pH ir kodėl jis svarbus?

Makšties pH dažniausiai svyruoja nuo 3,8 iki 4,5. Terpė yra pakankamai rūgšti, kad slopintų kenksmingų bakterijų dauginimąsi. Lactobacillus bakterijos yra pagrindinės „gynėjos“, palaikančios sveiką mikroflorą ir apsaugo gleivinę.

Tačiau dėl įvairių veiksnių pH gali pakisti, o mikroflora sutrikti, sukeldama diskomfortą ar padidindama infekcijų riziką.

Dažni makšties pH disbalanso simptomai

• Nemalonus kvapas – vienas pirmųjų ženklų, kad mikroflora gali būti pažeista
• Išskyrų pokyčiai – gausesnės, neįprastos spalvos ar tekstūros išskyros gali signalizuoti disbalansą
• Niežėjimas ar deginimas – dažnai atsiranda dėl bakterijų
• Diskomfortas lytinių santykių metu – gali būti susiję su gleivinės sudirgimu
• Dažnos infekcijos – pakartotinės pienligės ar bakterinės vaginozės epizodai gali rodyti pH sutrikimus.

Kodėl atsiranda pH disbalansas?

• Hormonų pokyčiai menstruacijų, nėštumo ar menopauzės metu.
• Antibiotikų vartojimas gali sunaikinti gerąsiaas bakterijas.
• Stresas, mitybos trūkumai ar pernelyg agresyvi higiena.
• Menstruacijos – kraujas laikinai pakelia pH, todėl mikroflora gali būti jautresnė disbalansui.

Kaip probiotiniai tamponai gali padėti?

Probiotiniai tamponai, tokie kaip ELLEN, yra sukurti specialiai tam, kad palaikytų makšties mikrofloros balansą menstruacijų metu.

• Juose naudojami Lacto Naturel® (LN) probiotikai – natūralios pieno rūgšties bakterijos, kurios prisideda prie sveikos mikrofloros palaikymo
• Padeda sumažinti diskomfortą, nemalonų kvapą ir infekcijų riziką
• Didelio sugeriamumo tamponai („Rich“) patogūs tomis dienomis, kai kraujavimas gausesnis
• Skirti visoms, ypač, kurios dažnai susiduria su makšties disbalanso simptomais.

Probiotinių tamponų naudojimas yra diskretiškas ir veiksmingas būdas palaikyti intymią higieną ir natūralų mikrofloros balansą, ypač menstruacijų metu, kai pH gali laikinai pakisti.

Kiti būdai palaikyti makšties pH

• Naudokite natūralius, švelnius intymios higienos produktus
• Venkite pernelyg dažnos ar agresyvios higienos
• Subalansuota mityba, mažinanti cukraus kiekį – kad gerosios bakterijos klestėtų
• Jei diskomfortas arba infekcijos dažnos – pasikonsultuokite su ginekologu.

Makšties pH pusiausvyros sutrikimai gali pasireikšti įvairiais simptomais, bet laiku pastebėjus ženklus galima lengvai imtis priemonių. Probiotinių tamponų naudojimas menstruacijų metu gali padėti palaikyti mikrofloros balansą, sumažinti infekcijų riziką ir užtikrinti komfortą. Tinkama intymi priežiūra padeda ne tik išvengti problemų, bet ir jaustis patogiai kiekvieną mėnesio dieną.