Vitaminas D

Vitaminas D ne tik stiprina kaulus ir dantis , bet ir palaiko normalią imuninės sistemos veiklą. Vitaminas D apsaugo kaulus nuo kaulų retėjimo osteoporozės, kaulų deformacijos, pvz., rachito vaikams ir kaulų skausmo, kurį sukelia liga, vadinama osteomaliacija (kaulų
minkštėjimas) suaugusiems. Vitamino D preparatai reguliuoja mineralinių medžiagų apykaitą, dalyvauja augimo ir brendimo procesuose. Vitaminas D svarbus nervinei sistemai ir raumenims, pasižymi priešuždegiminiu poveikiu. Vitaminas D itin svarbus širdies ir kraujagyslių sistemai, padeda reguliuoti kraujo spaudimą, mažina irzlumą ir nuotaikų kaitą